4 правила питания в Америке - Блог Майами Флорида Майами

Большинство новых Американок сталкиваются с одной и той же проблемой – прибавление в весе, после одного или нескольких лет проживания в Америке. Причины при этом разные.

Первое время мы не работаем. Снижается уровень активности. Основное время проводится на компьютере в поисках той самой работы или общении. Холодильник при этом совсем рядом и очень часто забит едой. При этом наши старые друзья или новый муж стараются показать окрестности, что обычно упирается или заканчивается рестораном. И еще мы начинаем или продолжаем водить машину. А этот бич похлеще всяких “донатсов”.  В добавление ко всему, первые месяцы на новом месте жительства могут быть довольно стрессовыми. И тогда круассаны, с шоколадными палочками внутри, дают достаточный комфорт – не только душе, но и желудку заодно…

Читать статью далее